行程规划
从河源东源出发，建议先乘高铁至福建莆田（约4-5小时），再转乘公交或出租车至文甲码头，乘坐轮渡上岛（约20分钟）。总行程需预留1天用于往返。
跟团 vs 自由行比较
- 跟团游：适合时间紧张或首次游客，费用约800-1200元/人，包含交通、住宿和导游服务，但行程固定，缺乏灵活性。
- 自由行：适合喜欢自主探索的旅行者，费用可控制在600-1000元/人，需自行预订交通和住宿，但可自由安排景点如妈祖祖庙、黄金沙滩等。
景点推荐
湄洲岛以妈祖文化闻名，必游景点包括妈祖祖庙、湄屿潮音和九宝澜黄金沙滩。建议停留2-3天，深度体验海岛风情和文化。
住宿与餐饮
岛上住宿以民宿为主，价格150-300元/晚；餐饮以海鲜为特色，人均消费50-100元。自由行需提前预订，跟团通常包含食宿。
注意事项
出行前查看天气预报，避开台风季节；携带防晒用品和舒适鞋履；尊重当地妈祖文化习俗。